Masterclass Pilates : Grossesse et Ménopause Présentiel

Dernière mise à jour : 20/03/2024

Description

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Objectifs de la formation

• Connaitre les principaux changements anatomiques et physiologiques pendant la grossesse, après la naissance et la ménopause
• Comprendre les indications et contre-indications sur la prescription d'exercice
• Connaitre un grand répertoire d'exercices de Pilates cliniques modifiés
• Connaitre les directives internationales pour la pratique d'exercices pendant la grossesse et la période post-partum
• Savoir élaborez un programme d'exercice sûr et approprié, adapté à toutes les périodes de santé

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